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[請益] 福和橋下操場一圈大約是多少公尺?
Nov 8th 2013, 20:46, by starry17

作者starry17 (遺憾 然後微笑。)

看板ShuangHe

標題[請益] 福和橋下操場一圈大約是多少公尺?

時間Fri Nov 8 20:46:45 2013

如題, 因為原po本身長跑的速度相當慢,常常被超車那種... 前天第一次去那邊慢跑,第一次使用nike+ app, 跑完3公里花費17分鐘, 因為顧著調整呼吸, 完全忘記跑了幾圈, 只是感覺自己沒有跑那麼快, 質疑手機GPS有誤差 XD 所以下回想人工用圈數來計算, 想向有在那邊跑步的大大請益, 外圈大約是多少公尺? 感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.89.133

推 adam0716:3KM 17分也沒有很快吧！ 教你個方法，手腕套橡皮筋 11/08 20:48

→ adam0716:跑幾圈就套幾條，不一定要橡皮筋，髮圈或繩子都可 11/08 20:48

→ adam0716:從左手換到右手 11/08 20:49

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