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作者: 健康醫療網/郭庚儒報導 | 健康醫療網 –
台北市立聯合醫院中醫科主治醫師林俐嘉表示,針灸包含「針」與「灸」兩種方式,透過針刺或艾灸刺激人體特殊穴位,調整氣血循環、導引疏通原本經絡不暢通處,可以緩解肌肉緊繃、減少子宮輸卵管痙攣、舒緩情緒壓力,以及幫助睡眠。
林俐嘉指出,根據2010年美國匹茲堡大學醫學中心的研究顯示,進行試管嬰兒的婦女在胚胎植入當天接受針灸,比沒有接受針灸的婦女,有較高懷孕成功率及較低程度的壓力。
林俐嘉認為,不孕症患者採用中西醫合併的治療方式會有較高成功率,尤其是已經進入人工輔助生殖療程的婦女,應積極接受針灸療法,尤其有2次以上自然流產病史的人,仍建議持續針灸至懷孕滿3個月,改善整體氣血循環。
林俐嘉強調,針灸沒有類似藥物交互作用的禁忌,副作用相對少,只要注意前胸後背的安全深度,不要在太餓、太飽、太累的狀態下針灸,針灸是安全、簡單又有速效的治療方式,且懷孕時針灸也能緩解孕期噁心、嘔吐、頭暈等不適感。
另外,林俐嘉也建議,想要懷孕的女性可培養運動習慣,慢跑或快走一週3次,每次30分鐘,不吃冰涼生冷食物,改善子宮環境,有利於胚胎著床的環境,增加受孕機率。
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