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美國南卡羅萊納大學研究發現，過去45年來，美國家庭經歷了一場「革命」，因為美國婦女不僅越來越少運動，且開始花更多時間在看電視或使用電腦上，光在2010年時，美國母親們看連續劇或上臉書的悠閒時間，就比煮飯或洗衣所花的時間還多出25％。

南卡羅萊納大學研究者利用橫跨45年的「美國人時間分配資料庫」觀察成為人母後的美國婦女運動狀況，包括照顧孩子、準備三餐、飯後清潔、家事、實際運動及相關活動在內，觀察育有5歲以下以及育有6至18歲孩子的2組母親後發現，1965年代的第一組母親，一週運動時間約44小時，但2010年時，僅剩30小時，每天減少約225卡路里的熱量消耗。

至於第二組母親，1965年代時每週運動時間仍有32小時，但到2010年時，普遍降為21小時。全職母親沒運動的比例，幾乎是上班族母親的兩倍，例如在育有5歲以下孩子的全職母親中，減少的運動時間多達14小時，上班族母親則為5小時。

研究指出，母親們的運動時間減少，從事其他包括看電視或使用電腦的時間則開始增加。第二組母親在1965年時，每週坐下來休息的時間是18小時，但到了2010年卻增加為25小時。第一組也增加了6小時。

研究者亞契表示，「我們與其他人的研究都指出，在過去45年來，美國人不愛運動的風氣持續增加，這也是當今全世界各國所面臨的最大公衛問題，而且隨著每個年代過去，母親們變得越來越不喜愛運動且變得肥胖，因此也可能讓孩子跟著不愛運動了。」

今年初也有一份報告指出，美國母親現在變得不愛運動，反而比較喜愛看電視或使用電腦，報告寫到，2010年時母親們守在電視機前或使用電腦的時間，比花在煮飯或洗衣上的時間還多了25％。

本次研究結果刊登在《Mayo Clinic Proceedings》期刊。

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