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青少年瘋3C 脊柱側彎增加
Oct 23rd 2013, 21:30

作者： 林宜慧╱台北報導 | 中時電子報 – 

中國時報【林宜慧╱台北報導】

脊柱側彎是青少年常見問題，亞洲物理治療聯盟理事長簡文仁表示，門診觀察，近10年脊柱側彎就診的青少年人數比10年前增約1倍，除了家長愈來愈重視孩子健康，推測孩子沉迷3C產品，姿勢不良情形大增的影響。

簡文仁說，據門診經驗，有脊柱側彎的青少年占10%以上，尤以都會區高中女生比例最高，曾統計北一女高一新生的體檢結果，發現高達30%有脊柱側彎。

他說明，脊柱側彎高中生比國小、國中生多，都會區較鄉下地區嚴重，男女比約6：4，多數病例是不明原因的原發性脊柱側彎，少數是因小兒麻痺留下的後遺症；推測都會區孩子較少室外活動，整天待在家讀書、玩3C產品，增加坐姿不良機會。

台大復健科教授暨台大醫院運動醫學中心主任賴金鑫指出，脊柱側彎的孩子通常出現肩膀一高一低、穿衣服時背部嚴重鼓起等症狀，才被家長發現。

一般來說，女孩10至15歲、男孩12至18歲發育最快的青春期，因為骨頭長得快，最容易惡化並被發現，18歲後趨於穩定，這段時期若常姿勢不良才會漸漸惡化，但邁入老年階段，肌肉萎縮、骨質疏鬆又常彎腰駝背，惡化速度加快。

賴金鑫指出，輕度（側彎角度5~10度）患者，在發育年齡須每年檢查1次，配合做伸展操；超過25度以上的中重度患者，就必須天天穿背架直到18歲；側彎40度以上的重度患者，呼吸、循環、消化系統都可能被影響，必須尋求骨科開刀治療。

他強調，發育期是矯正脊柱的黃金時機，若等到生長軟骨閉合才開始矯正，事半功倍。女孩在國小五、六年級，男孩國一開始，家長就可以最簡易的方法，將孩子衣服拉高，背部面對檢查者，慢慢往前彎腰，檢查其脊柱是否單側特別鼓起。

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